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孕晚期怀孕40周

第 40 周(2019年08月07日 - 2019年08月13日):

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你生命中那个重大时刻就要来临了。十月怀胎,一朝分娩,所有的辛苦等待即将结束,期待已久的小生命很快就要投入你温暖的怀抱中。现在医生可以根据胎儿和你的身体情况确定分娩方式,大多数妈妈都能自己生下宝宝,即采用阴道分娩,这是最自然、最健康的分娩方式,也有利于宝宝的身心健康。不要因为怕疼或为保持体形而选择剖腹产。特殊产妇应听从医生的建议,选择更为合适的分娩方式。大多数的胎儿都将在这一周诞生,但真正能准确地在预产日期出生的婴儿只有5%,因为在计算预产期时已包括了合理误差,提前两周或推迟两周都是正常的,不必过于着急。但如果推迟两周后还没有临产迹象,特别是胎动明显减少时,就应该尽快去医院,医生会采取相应措施,尽快使胎儿娩出,否则对胎儿也不利。要注意避免胎膜早破(早破水),即还未真正开始分娩,包裹在胎儿和羊水外面的胎膜就破了,羊水大量流出,阴道中的细菌会乘机侵入子宫,给胎儿带来危险。因此要特别注意,孕期的最后阶段一定要避免夫妻生活,避免对子宫的任何压力。丈夫这时应该随时处于待命状态,手机、呼机都应该开着,保证妻子随时可以找到你,也可以委托一个亲友或者亲自请假来陪伴妻子。还要学会帮妻子计数宫缩频率,当宫缩时间间隔越来越短,疼痛时间越来越长的时候,就应该考虑马上去医院,特别是在距离医院路程较远的情况下,一定要把时间安排好。最后,再享受一下这已为时不多的二人世界吧,在家里听听音乐,看看影碟,这样的日子也许就要暂时向你们告别了。并且赶紧通知(023-67126379)子多福月嫂公司的工作人员安排阿姨到医院待产。

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一、怀孕40周胎宝宝变化

胎儿发育情况
1、发育指标
体重(克) 身长(cm) 双顶径(cm) 腹围(cm) 股骨长(cm)
3400g 从头部到臀部长51cm 9.28±0.50 31.49±2.79 7.4±0.53
2、发育重点
40周是宝宝降生的时候。通常宝宝会在本周出生,但是也会提前或推迟两周,这都是正常的。如果宝宝比预产期推后两周依然没有要出生的迹象,要到医院咨询医生,因为胎儿过熟,有时也会有危险。并且赶紧通知(023-67126379)子多福月嫂公司的工作人员安排阿姨到医院待产。3、胎儿技能
宝宝出生啦!
经过漫长的等待,宝宝来到了这个世界。TA可能会闭着眼睛,用耳朵倾听这个小世界。TA可能会生下来就哇哇大哭,向妈妈“抱怨”:为什么要等这么久才让我出生呢,多么美好的世界啊!TA会用隆重而响亮的哭声宣布:“我来啦!”
4、胎动胎位
分娩时宝宝最理想的姿势就是“头位”――头朝下,背朝你。如果胎儿的下巴藏在他自己的怀里,与挺直头相比,更有利于分娩。如果胎儿是臀位,也就是臀部朝下,医生会教给你一套调整胎位的体操。这种方法的成功率约为60%,但如果到了分娩的时候胎位还没有调整过来,可能就需要采取剖宫产了。并且赶紧通知(023-67126379)子多福月嫂公司的工作人员安排阿姨到医院待产。

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二、怀孕40周妈妈变化

1、身体变化
别忘了订阅育儿周刊哦!
这一周你的身体和心理都已经做好了临产准备,别忘了订阅我们的育儿周刊哦,从新生儿的护理开始,我们一直在你左右,协助您成功升级新手妈妈。
2、情绪变化
宝宝要出来咯,你开心之余要保持淡定与平稳噢
这个星期是怀孕40周,宝宝会在这周出生的几率很大呢,肯定觉得很幸福吧?马上就能看到宝宝咯!调整好心态当新妈妈吧!但是,宝宝留级的情况也是有的,如果现在你还在全心全意地等待着宝宝的出生,那么一定要保持淡定和平稳的心态噢,不要心急,要听医生的话密切观察宝宝的状况!加油咯!期待宝宝出生那一刻吧!

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三、怀孕40周孕妈饮食

1、营养饮食
如果你准备给宝宝哺乳,产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤,还可以吃一些淡水鱼,有促进乳汁分泌的作用,可以为宝宝准备营养充足的初乳。临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣的食物,如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水份,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。
2、营养补充
宝宝已经足月了,随时可能出生与爸爸妈妈见面了,当然,这个阶段的胎儿生长发育更加迅速,是增加肌肉的时期,准妈妈依旧要注意饮食健康和均衡,仍然要注意补充钙、铁、锌、维生素AD等营养素。此外,宝宝出生15天就需要开始服用维生素AD滴剂了,以预防佝偻病和维生素A缺乏症,因此,准妈妈也要为宝宝提前准备好哦!

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四、怀孕40周注意事项

1、谨防过期妊娠
真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%,提前或推迟两周都是正常的。但如果超过两周,在医学上就被称作“过期妊娠”。这时孕妈妈需要马上到医院作进一步检查,医生会根据情况决定分娩时机。
2、关注临产征兆
一般情况下,临产时会出现以下3大典型的信号:见红、破水、宫缩。有时会出现耻骨疼痛的现象,不用太过担心,睡觉时多采取侧卧位,适当使用腹带,可以减轻疼痛。适度的运动、散步、爬楼梯,可以让生产更加顺利。
3、缓解分娩恐惧
分娩的痛其实并没有那么恐怖,紧张只会让孕妈妈在分娩时觉得更痛苦。建议准爸准妈在产前好好复习拉玛泽生产呼吸法,生产时听从医护人员的指导,对于降低产痛很有帮助。
4、尽量储存体力
在产前,孕妈妈要抓住机会多吃多睡,保存体力。临产以后,不要大喊大叫消耗自身的体力,保持冷静,听从医生指挥,这样生产会变得更为顺利。

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五、怀孕40周产检孕妈产检数据

羊水指数范围(cm) 羊水量正常值(ml) 胎盘成熟度 孕酮值(HCG:iu/ml) 宫高(cm) 腹围(cm) 体重增长(kg)
13.6-14.2 1000-1500 胎盘3级 3,640 - 117,000 32-38.5 89- 100 11.3
产检提示
不等了,去医院

到了本周,宝宝跟您见面的时间进入倒计时,孕妈妈需要在家人的协助下最后一次清点待产包,方便您在宝宝发动之后立即入院。并且赶紧通知(023-67126379)子多福月嫂公司的工作人员安排阿姨到医院待产。

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六、怀孕40周胎教

1、情绪胎教
以愉快的心情迎接宝宝的到来
日渐临近的分娩可能会使孕妈妈忐忑不安,保持平和的心态,以愉快的心情迎接宝宝的到来,就是对宝宝最好的胎教了。建议可以进行冥想练习,来提高孕妈妈的自信、激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。
2、语言胎教
全家共同努力迎接新生命
十月怀胎的辛苦在这一周就要结束啦!准爸准妈一定有很多话,想告诉正在奋力来到这个世界的宝宝。孕妈妈痛得揪心时,轻轻抚摸宝宝,告诉他你们都在努力;准爸陪在孕妈妈身边时,也可以告诉宝宝加油。一家人共同努力迎接新生命,孕妈妈也会更有动力。

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七、怀孕40周准爸

1、准爸充电
分娩过程中,你的妻子可能完全进入了她自己的世界。要知道,生产是一个漫长而艰辛的过程,有时孕妈妈也可能会变得急躁易怒,变化无常。比如,分娩刚开始时,她也许很喜欢你为她按摩,但她很快又表示你的触摸令她无法忍受,而且这种变化来得令你毫无心理准备!在这种时刻,最重要的一点是,不要误解妻子的这些行为,不要觉得她这是在拒绝你,她只是对正在经历的疼痛做出反应而已。
2、照顾准妈
初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全,大约需要12小时。如果孕妈妈是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。并且赶紧通知(023-67126379)子多福月嫂公司的工作人员安排阿姨到医院待产。

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八、怀孕40周必购品 小夫妻从备孕开始就要吃叶酸啦!叶酸是一种维生素,孕早期坚持吃叶酸,会让宝宝变得更聪明哦。现在市场上的叶酸品牌有很多,比如斯利安叶酸片,优生妈咪叶酸,孕智贝叶酸铁片, 安利铁质叶酸片等等。准妈根据自己的需要选择一个适合自己的叶酸吧。

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